- ◆女性ユーザー様の体験談
- ご存知こちらのサイト、どうぶつダイエットを利用させていただきました☆これってレコーディングダイエットですよね！筆記用具もいらない、面倒なカロリー計算もない、忙しい日々でも携帯でポチポチっとできることが最大の魅力です！！体重や食べたものを記録するのは大事ですね。わかってはいたけど、どうぶつダイエットを始めてあらためて実感しました。
食べたものの記録は、トータルカロリーだけでなく、栄養のバランスも見つめなおす機会になります。今日は偏ってるなぁ、今日はたくさん食べたから明日は控えめにしようなどなど、自然に意識することで体重キープできてます。あとは、このサイトを利用されている皆様の体験談や食べたものなどを拝見し、とても参考になるし、励みになりますね。時間がたーっぷりある方や、書くのが好きな方は、カロリー手帳やらスケジュール表で管理されてもいいと思いますが、私みたいにずぼらな方、忙しく勉強や仕事している方は、ぜひぜひ、どうぶつダイエットで記録、管理してほしいです！ - その他の体験談はこちら
現在の会員数-223,845人(2024年12月8日現在)
2008年12月1日〜31日の間、全会員が減量できた合計体重232,265kg
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