- ◆30代女性ユーザー様の体験談
- どうぶつダイエットを1ヶ月やって、結果体重は1.5kg減。食べ物入力は簡単ですよね！ カロリーのデータもかなり豊富。 体重もグラフにしてくれますし、同じ目標を持ったダイエッター仲間もできます。こまったら相談やお叱りももらえます。ダイエットしたいという知人がいたら、私はレコーディングダイエットによる食事とカロリー管理、そしてどうぶつダイエットを勧めています。
私は、好き放題飲み食いしていた食生活を改めようと、どうぶつダイエットでレコーディングするようになって、自然と4kgくらい痩せていきました。普段食べすぎていたことに気が付き、一日の摂取カロリーを適量に保てるようになるだけで、するすると体重が減ったのは自分でも驚きでした。
痩せよう！と思ったらまずはレコーディングし、食生活と体重の推移を把握することがダイエット成功の第一歩だと思います。私も引き続きがんばります。これからもよろしくお願いいたします。 - その他の体験談はこちら
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2008年12月1日〜31日の間、全会員が減量できた合計体重232,265kg
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